I vantaggi dei pedali flat

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La diatriba fra pedali flat e a sgancio rapida è vecchia come la mountain bike. Ci sono un sacco di fattori che ci portano ad usare l’uno o l’altro, così come ci sono un sacco di tipi di pedali a sgancio rapido e flat. È innegabile che, se uno vuole imparare la giusta tecnica di guida, i flat siano la scelta giusta, in quanto lasciano libero il piede e si è costretti a fare i movimenti giusti per condurre la bici nella maniera corretta.

D’altro canto, se si pedala tanto, gli sganci rapidi battono i flat in quanto ad efficienza e a trasmissione della potenza sui pedali, anche grazie alle scarpe con la suola molto più rigida di quelle per pedali flat.

C’è però il fattore inverno che scompiglia le carte. Da un lato neve e fango possono diventare un problema per gli sganci rapidi. Dall’altro il freddo penetra nella scarpa più facilmente se nella suola c’è il buco per attaccare le tacchette.

Nel video vi parlo di questi aspetti e vi faccio degli esempi pratici che vi aiuteranno nella scelta del pedale giusto, soprattutto in questo periodo freddo!

I pedali nel video

CrankBrothers Stamp
CrankBrothers Mallet E

Cosa uso

– Casco aperto
– Casco integrale
– Occhiali BLIZ Fusion Nordic Light
– Jersey manica lunga
– Jersey manica corta
– Giacca waterproof
– Guanti
– Pantaloni
– Ginocchiere Pro
– Ginocchiere Air
– Ginocchiere Lite
– Maglia con protezioni
– Maglia smanicata con protezioni
– Zaino CAMELBAK Chase Protector Vest
– Abbigliamento Dainese

I miei componenti sulla MTB

– Pedali Crank Brothers Mallet E
– Scarpe CB Stamp Speed Lace
– Scarpe CB Match SPD Speed Lace
– Reggisella telescopico Yep Components Uptimizer 3.0
– Inserti Effetto Mariposa Tyre Invader
– Pneumatici Pirelli

La mia attrezzatura

– Multitools Crank Brothers Multi-19
– GOPRO Hero9 Black
– Drone DJI Mavic Mini 2
– Borsettina porta attrezzi Camelbak
– Pompa Crank Brothers KLIC HV
– Tappabuco
– Pinza multiuso piccola
– Effetto Mariposa Mangiacatena
– Effetto Mariposa Lubrificante Flower Power
– Effetto Mariposa Detergente Allpine Extra
– Effetto Mariposa Shelter
– Zaino Camelbak
– Garmin Fenix

Altri video Epic Trail.

Commenti

  1. Auanagana:

    Non hai capito , quando metti piede a terra per ripartire con spd basta tirare il pedale agganciato in posizione, con flat devi mettere il piede sotto e col dorso del piede mettere il pedale in posizione giusta per la ripartenza.
    E' meno preciso e meno rapido col flat soprattutto se sei nello sconnesso ripido..
    Non riuscirai mai a convincermi di ció o_O o_O o_O certo che che ti aiuti col pedale attaccato..ma col cazzo che è meno preciso e meno rapido col flat daiiiii,cacchio puoi mettere il piede sbagliato in tutte le posizione che cmq carichi col flat senza che ti scivoli....mi fermo centinaia di volte credimi in situazioni da minchione,é diventato talmenteun automatismo muovere indietro l altro pedale(che cmq devi fare anche x poter incastrare l spd)e arrivare a ore 10/11 del sx o dx e partire...xo dai nn facciamo che a tutti i costi vogliamo innestare jn opinione come fosse la piu giusta,io la reputo che i flat sono il meglio x le cose cattive cattive,
    X la muscolare confesso che invece devo dare l ok che é meglio spd xchè risparmi fatica....mai usati neppure in muscolare io cmq...vero che sono un ciclista anomalo nel senso che io se fossi ricco avrei un elicottero che mi porta in cima ai monti,la salita ho sempre dovuto sopportarla x divertirmi in discesa e oltretutto amo stare sui monti e nei monti x cui nn faccio molto testo.baci a tutti flat/spd:kissing_heart::kissing_heart:Brakky
  2. Auanagana:

    Intendo la ripartenza col piede ancora agganciato, tiri su o gli fai fare un giro quasi completo e poi riparti , dopo agganci l' altro piede..
    Nei passaggi difficili, io riparto solo se ho entrambi i piedi in posizione e sono in equilibrio. Non esiste che parto e poi aggancio ;) Mi schianto sicuro.
  3. Auanagana:

    Mi sfugge come fai ad agganciare entrambi i pedali da fermo...con le ruotine forse...
    Agganci un piede.. da fermo ti metti x un attimo in piedi in surplace e agganci l'altro piede prima di ripartire, in discesa.. in salita idem ma da seduto
    Cmq nel tecnico dove spesso devi mettere giù il piede flat tutta la vita! Sia nelle salite più ostiche (in ebike) che in discesa.. spesso quando riparto nel brutto in discesa non sto lì a guardare se ho il piede ben posizionato, faccio il pezzo e se poi mi sento messo male sul pedale aggiusto quando sono più tranquillo..
    Poi ovvio che dipende dalle discese ma nel cicloalpinismo il flat è "quasi obbligatorio"
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