Dopo una ventina di giorni di stop per la rottura del menisco a causa di una banale caduta sugli sci (fortunatamente non operato, grazie ad un ortopedico ciclista che mi ha consigliato, oltre a delle infiltrazioni del solito acido ialuronico, di andare in bicicletta
) oggi un interessante "millino", con una bella salita di 7.5km all'8% medio in 60 km.
Mattinata fresca, con temperature scese fino ad 11°, tempo incerto e vento di burrasca, anche se non particolarmente forte, foriero di un temporale arrivato, fortunatamente, dopo mezz'ora del ritorno a casa.
Percorso: Savona, Naso di Gatto (747 m. slm), Pontinvrea, Colle del Giovo, bric delle Forche, Celle Ligure, Savona.
Frequenza cardiaca media 117 bpm e max 140.
Utilizzato nelle salite il primo livello di assistenza, consumando il 32%della batteria.
Allego foto e statistiche
View my e-bike ride: Naso di Gatto Bric delle Forche
www.relive.cc