Re...Agire dopo una caduta
- Creatore Discussione marzo57
- Data di Inizio
gobbissimo
Ebiker espertibus
Etouli
Ebiker velocibus
Sono sempre tornato in sella senza nessun timore... Quando ho spaccato la clavicola volevo pedalare fino alla macchina ma complice il dolore, la sella e il manubrio piegati sono dovuto scendere a piedi... 2 giorni dopo ero sui rulli con tutore a spalla e braccio... Questo x dirti che la caduta ci sta sempre (e dovremmo ricordarcelo più spesso) ma non devi mollare mai.... Un augurio di pronta guarigione e x i danni non ti preoccupare... sono solo cose
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sideman
Ebiker celestialis
Attualmente metacarpo con sospetta frattura e fermo da qualche settimana, molti anni fa con la front musata e qualche punto suLla palpebra inferiore ...ma gli incidenti piu grossi li ho avuti in moto e anche molto piu seri, sono sempre rimontato sopra al prima possibile appena il fisico me lo consentiva
Spacepadrino
Ebiker grandiosus
Valuta bene quali parti, possono richiedere più tempo di guarigione e non le stressare prima del tempo.
Le protezioni, ragazzi le protezioni
, purtroppo anche in questo sport vedo lo stesso approccio approssimativo di quando insegnavo snowboard, gente che arrivava in montagna con + di 1000 €, tra tavola+attacchi+scarponi ma con guanti e i vestiti di carta velina che soprattutto agli inizi da principiante, quando si passa la metà del tempo con il culo per terra, non riescono a garantire un giusto isolamento termico oppure si inzuppano d'acqua, morale della favola, dopo un ora e mezza tutti chiusi in baita a prendere la cioccolata calda.
Giovani, meno tempo sulla tastiera solo alla ricerca del miglior montaggio, ma prendete un modello meno pregiato e quei soldi li destinate all'abbigliamento.
Un buon fondello (perchè se ti fa male il culo dopo 60 minuti che cazzo ci fai con la batteria da 700 W per fare il dislivello del K2), casco (integrale o doppio uso), ginocchiere, gomitiere, zaino con paraschiena, guanti, un mascherina, scarpe e abbigliamento (giacca antivento pantaloncini, intimo sportivo), non ab-bastano 1000-1200 euri.
Meditate gente, meditate.....!!!!!
Le protezioni, ragazzi le protezioni
, purtroppo anche in questo sport vedo lo stesso approccio approssimativo di quando insegnavo snowboard, gente che arrivava in montagna con + di 1000 €, tra tavola+attacchi+scarponi ma con guanti e i vestiti di carta velina che soprattutto agli inizi da principiante, quando si passa la metà del tempo con il culo per terra, non riescono a garantire un giusto isolamento termico oppure si inzuppano d'acqua, morale della favola, dopo un ora e mezza tutti chiusi in baita a prendere la cioccolata calda.Giovani, meno tempo sulla tastiera solo alla ricerca del miglior montaggio, ma prendete un modello meno pregiato e quei soldi li destinate all'abbigliamento.
Un buon fondello (perchè se ti fa male il culo dopo 60 minuti che cazzo ci fai con la batteria da 700 W per fare il dislivello del K2), casco (integrale o doppio uso), ginocchiere, gomitiere, zaino con paraschiena, guanti, un mascherina, scarpe e abbigliamento (giacca antivento pantaloncini, intimo sportivo), non ab-bastano 1000-1200 euri.
Meditate gente, meditate.....!!!!!
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Siete sempre tutti molto gentili e mi state un pò rincuorando
Certo...confronto ad alcuni,sono ancora stato fortunato
Qualcuno che ora non ricordo,su un altro post,aveva risposto che bisogna stare sempre attenti sui percorsi conosciuti,perchè si prendono alla leggera,si affrontano più velocemente,rilassati e alla fine si rischia di più di quelli nuovi che si fanno con più attenzione.Sono d'accordissimo!!
Domanda...come fate a sopportare con il caldo estivo tutte le protezioni e l'integrale?
Certo...confronto ad alcuni,sono ancora stato fortunato
Qualcuno che ora non ricordo,su un altro post,aveva risposto che bisogna stare sempre attenti sui percorsi conosciuti,perchè si prendono alla leggera,si affrontano più velocemente,rilassati e alla fine si rischia di più di quelli nuovi che si fanno con più attenzione.Sono d'accordissimo!!
Domanda...come fate a sopportare con il caldo estivo
tutte le protezioni e l'integrale?
Etouli
Ebiker velocibus
guarda ieri ho fatto 136 km e 4086 d+ (speravo di superare i 4300 ma mi sono arreso prima) per circa 10 ore di pedalata e 12 ore di giro complessivo.... il caldo l'ho patito di brutto ho cercato di reidratare al massimo integrando sempre con sali e barrette proteiche .... all'ultima salita avevo i conati di vomito e nausea.... ho pedalato indossando casco integrale solo nelle discese e ginocchiere abbassate in salita... zaino con paraschiena sempre con me... il caldo l'ho patito ma alla fine l'unico sistema è la resistenza e "la testa"... certo avessi fatto lo stesso giro in primavera probabilmente avrei raggiunto i 4500 che mi ero prefissato....
credo che conoscere un percorso non voglia dire non rischiare... anzi si tende ad accelerare... il rischio di una caduta è sempre presente x quello la discesa non va mai sottovalutata cosa che troppo spesso vedo fare sopratutto dai più giovani che magari si aggregano alle mie uscite...
credo che conoscere un percorso non voglia dire non rischiare... anzi si tende ad accelerare... il rischio di una caduta è sempre presente x quello la discesa non va mai sottovalutata cosa che troppo spesso vedo fare sopratutto dai più giovani che magari si aggregano alle mie uscite...
Io semplicemente sudo tanto e bevo altrettanto a piccoli sorsi, niente barrette ma caramelle zuccherate!Siete sempre tutti molto gentili e mi state un pò rincuorando
Certo...confronto ad alcuni,sono ancora stato fortunato
Qualcuno che ora non ricordo,su un altro post,aveva risposto che bisogna stare sempre attenti sui percorsi conosciuti,perchè si prendono alla leggera,si affrontano più velocemente,rilassati e alla fine si rischia di più di quelli nuovi che si fanno con più attenzione.Sono d'accordissimo!!
Domanda...come fate a sopportare con il caldo estivo
Etouli
Ebiker velocibus
ahahahahah no bosh 500 consumate 2 batterie più mezza... rido perchè i ragazzi del "mio gruppo" mi pigliano in giro dicendo che dovrei usare la muscolare.... e qualche tempo fa un altro utente del forum mi perculava dicendo che su ebike fare "gamba" è utopia...
pensa che fino a 3600 d+ ero a poco più di 2 batterie... poi ho iniziato a stare male e mi sono fatto aiutare dal motore
solitamente giro a motore spento dove riesco, salita solo in eco ed il resto lo uso solo dove mi occorre... come scritto in altro 3d porto sempre 2 batterie e il carica batteria...
ps: ne ho fatte di peggio
Bartbike
Ebiker celestialis
Etouli
Ebiker velocibus
verissimo... infatti non usare il casco in salita è un mio limite e anche un comportamento poco accorto...
Riccardo elettro
Ebiker pedalantibus
Molti anni fa scendendo dal Mottarone in un sentiero sassoso e sconnesso si è impuntata la ruota davanti e ho preso il volo rotolando, pieno di ferite e sangue sono riuscito a tornare a casa ma per molto tempo mi è passata la voglia di mtb.
La bici era una normale mtb dei tempi, senza ammortizzatori e io ero senza casco e simili che allora non si usavano.
A 20 anni facevo cross con la moto ed ero abituato a cadere e rotolare, penso che se non avessi avuto questa esperienza e i riflessi pronti mi sarei fatto molto più male.
La bici era una normale mtb dei tempi, senza ammortizzatori e io ero senza casco e simili che allora non si usavano.
A 20 anni facevo cross con la moto ed ero abituato a cadere e rotolare, penso che se non avessi avuto questa esperienza e i riflessi pronti mi sarei fatto molto più male.