cosmic
Ebiker novello
Con il mio Apple Watch il VO2max viene calcolato dopo qualche mese di attività, anche con Garmin dovrebbe essere lo stesso, è un valore che si basa soprattutto sul battito cardiaco visto che è proprio l’indicazione del “TONO CARDIOVASCOLARE” quantità massima di ossigeno che il corpo è in grado di bruciare ml/kg/min