Dubbio tipo di ebike con fc costante

[alpha76]

Salve a tutti,
abito in un posto dove i percorsi sono caratterizzati da salite talvolta ripide e altrettante discese. Quando mi alleno passo da 160/170 pulsazioni a una successiva inattività per via delle discese.
Vorrei sapere se esiste una ebike che faccia al caso mio, ovvero, che mi permetta di allenarmi mantenedo
costantemente la mia frequenza cardiaca intorno ad una fascia preinpostata (supponendo 140 battiti) sia in salita (grazie alla pedalata assistita), sia in discesa (pedalando, magari al fine di recuperare energia per le batterie). Se esistesse l'acquisterei immediatamente.
Grazie a chi voglia rispondermi

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[gipipa]

direi che qualsiasi emtb può essere usata a atale scopo
in salita regolando il livello di assistenza puoi decidere tu quale livello di sforzo, e quindi di battiti, avere
e similmente in discesa. con la differenza che ciò può valere per le discese molto pedalate. e comunque col limite dei 25 km/h oltre cui il lotore stacca.
ma soprattutto nelle discese più impegnative la fc è legata a quanto forte vai e quindi quanto sei impegnato. e questo dipende dalle tue capacità di guida e dallo stato di tensione che stai vivendo. per intenderci su un salto la fc sale perchè fare discesa andando forte richiede impegno fisico e perchè hai comunque uno stato emotivo molto "allertato"

 

[alpha76]

Grazie mille. Non ho capito il discorso della discesa. Faccio discere che durano anche 10/15 minuti ... è possibile (non so con quale sistema), continuare a pedalare al fine di recuperare energia elettrica per ricaricare la batteria? in tal modo continuerei l'allenamento , ricaricherei la batteria, e allungherei anche il percorso ...
esiste una specie di freno a motore che "recuperi" l'energia ?

 

[ducams4r]

esiste una specie di freno a motore che "recuperi" l'energia ?

Nessun motore centrale prevede, per ora, il recupero di energia in discesa.

 

[ducams4r]

Non ho capito il discorso della discesa.

Che tipo di discese affronti e con che spirito?

Come ti hanno già spiegato spesso e volentieri in discesa la frequenza cardiaca è più elevata che in salita, a maggior ragione con una ebike, dove sei tu a selezionare l'aiuto che vuoi per affrontare la salita.
In discese tecnicamente impegnative, affrontate con spirito sportivo, Adrenalina, sforzo fisico, respirazione, tensione ecc. fanno aumentare il battito anche oltre soglia.

 

[alpha76]

Che tipo di discese affronti e con che spirito?

Come ti hanno già spiegato spesso e volentieri in discesa la frequenza cardiaca è più elevata che in salita, a maggior ragione con una ebike, dove sei tu a selezionare l'aiuto che vuoi per affrontare la salita.
In discese tecnicamente impegnative, affrontate con spirito sportivo, Adrenalina, sforzo fisico, respirazione, tensione ecc. fanno aumentare il battito anche oltre soglia.

Semplicemente non pedalo. Si abbassano i battiti, e prendo solo vento.

 

[ducams4r]

Semplicemente non pedalo. Si abbassano i battiti, e prendo solo vento.

Anch'io quando vado a fare la spesa con la bici, stando comodamente seduto sulla sella, in discesa non pedalo, ma su trail, dove si ricerca la prestazione sportiva è tutt'altra cosa.

Comunque hai ricevuto le risposte alle tue domande?

 

[Checo79]

discorso ricaricare pedalando non esiste quindi lo eliminiamo

discorso battiti fai a mano variando tu assistenza e rapporti in base ali bpm è il modo più semplice ed economico

 

[gipipa]

la ricarica avviene solo con bici con motore nel mozzo posteriore. le quali hanno prestazioni molto lontane dalle emtb a motore centrale. a livello di guida ecc.
da quello che dici intuisco che tu faccia discese molto facili.
se ti cimenterai in discese tecniche e difficili, ti assicuro che la fc cardiaca salirà sia per l'impegno fisico che per quello metale. leggi: se affronti passaggi in cui sai che potresti cadere e magari anche farti male, vedrai che i battiti schizzeranno più che in salita.

 

[GIUIO10]

Salve a tutti,
abito in un posto dove i percorsi sono caratterizzati da salite talvolta ripide e altrettante discese. Quando mi alleno passo da 160/170 pulsazioni a una successiva inattività per via delle discese.
Vorrei sapere se esiste una ebike che faccia al caso mio, ovvero, che mi permetta di allenarmi mantenedo
costantemente la mia frequenza cardiaca intorno ad una fascia preinpostata (supponendo 140 battiti) sia in salita (grazie alla pedalata assistita), sia in discesa (pedalando, magari al fine di recuperare energia per le batterie). Se esistesse l'acquisterei immediatamente.
Grazie a chi voglia rispondermi

Per la salita, esiste già una applicazione che tiene conto dei battiti cardiaci e, in automatico, regola l'assistenza di supporto. Quella che conosco si chiama BLEvo, ed è compatibile coi software di gestione delle Specialized Levo/Kenevo.
Per quanto riguarda la discesa, se non sei impegnato muscolarmente e mentalmente, c'è poco da fare. Installa un monitor con qualche "santino" sexy da scorrere, a me una bella donna fa sempre battere forte il cuore e alzare... la pressione!

 

[alpha76]

discorso ricaricare pedalando non esiste quindi lo eliminiamo

discorso battiti fai a mano variando tu assistenza e rapporti in base ali bpm è il modo più semplice ed economico

ok, quindi per le discese la tecnologia non ci viene incontro.
non so se ho reso l'idea alla fine... una bici che permetta di mantenere la fc e l'intensità dello sforzo costante indipendentemente dalle salite e discese.
Intervenend nelle salite troppo ripide e recuperando energia nelle discese pedalando.

Grazie ugualmente a tutti!

 

[ducams4r]

ok, quindi per le discese la tecnologia non ci viene incontro.
non so se ho reso l'idea alla fine... una bici che permetta di mantenere la fc e l'intensità dello sforzo costante indipendentemente dalle salite e discese.
Intervenend nelle salite troppo ripide e recuperando energia nelle discese pedalando.

Grazie ugualmente a tutti!

L'avrai mica inventata tu?

 

[Teo66]

ok, quindi per le discese la tecnologia non ci viene incontro.
non so se ho reso l'idea alla fine... una bici che permetta di mantenere la fc e l'intensità dello sforzo costante indipendentemente dalle salite e discese.
Intervenend nelle salite troppo ripide e recuperando energia nelle discese pedalando.

Grazie ugualmente a tutti!

Esiste già, si chiamano rulli, il divertimento però è un po' così così...

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[Maurizio_M]

ok, quindi per le discese la tecnologia non ci viene incontro.
non so se ho reso l'idea alla fine... una bici che permetta di mantenere la fc e l'intensità dello sforzo costante indipendentemente dalle salite e discese.

Frenare e contrastare la frenata pedalando?
Seriamente, anche se montassi una dinamo di grosse dimensioni al posto di uno o di entrambi i mozzi il freno che si verrebbe a creare non sarebbe equivalente all'effetto di una salita sulla necessità di spingere con la pedalata e tenere alta la fc.
Quindi quoto i rulli, o una cyclette...

 

[milco]

la discesa puoi comunque farla a piedi a hai fc sotto controllo
e passi a prenderla quando hai finito l'allenamento con il ritorno a piedi in salita