Altezza sella

[Dandi92]

Ciao ragazzi, forse dovrei prima presentarmi ma non ho trovato la chat per farlo! Chiedo lumi! Vorrei condividere con voi un piccolo problema, come da titolo altezza sella! Ebbene credetemi ho girato dappertutto e non arrivo ad una conclusione! Ho una trek powerfly fs7, nuova, ora uscendo per diverse ore ho dolore al bacino destro fino al polpaccio! Avendo un cavallo di 80cm per altezza 1.77 con il calcolo Greg Lemond dovrei essere giusto, ma se stando seduti e mettendo il tallone sul pedale noto che la gamba non è perfettamente dritta e non vorrei avere problemi al ginocchio! Consigli? La bici è una 18.5 M/L... Grazie
Ps: so che ci sono mille discussioni ma credetemi la mia situazione è particolarissima!

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[Magic]

Ciao ragazzi, forse dovrei prima presentarmi ma non ho trovato la chat per farlo! Chiedo lumi! Vorrei condividere con voi un piccolo problema, come da titolo altezza sella! Ebbene credetemi ho girato dappertutto e non arrivo ad una conclusione! Ho una trek powerfly fs7, nuova, ora uscendo per diverse ore ho dolore al bacino destro fino al polpaccio! Avendo un cavallo di 80cm per altezza 1.77 con il calcolo Greg Lemond dovrei essere giusto, ma se stando seduti e mettendo il tallone sul pedale noto che la gamba non è perfettamente dritta e non vorrei avere problemi al ginocchio! Consigli? La bici è una 18.5 M/L... Grazie
Ps: so che ci sono mille discussioni ma credetemi la mia situazione è particolarissima!

Misura il cavallo con le scarpe che usi di solito, poi cavallo x 0.885 dovrebbe essere l'altezza sella giusta, cm più o meno.. devi anche vedere che non sia troppo avanti o indietro la sella e che sia in bolla..
Se non funziona, vai dal biomeccanico che ti mette in sella correttamente

 

[Rick]

Ciao ragazzi, forse dovrei prima presentarmi ma non ho trovato la chat per farlo! Chiedo lumi! Vorrei condividere con voi un piccolo problema, come da titolo altezza sella! Ebbene credetemi ho girato dappertutto e non arrivo ad una conclusione! Ho una trek powerfly fs7, nuova, ora uscendo per diverse ore ho dolore al bacino destro fino al polpaccio! Avendo un cavallo di 80cm per altezza 1.77 con il calcolo Greg Lemond dovrei essere giusto, ma se stando seduti e mettendo il tallone sul pedale noto che la gamba non è perfettamente dritta e non vorrei avere problemi al ginocchio! Consigli? La bici è una 18.5 M/L... Grazie
Ps: so che ci sono mille discussioni ma credetemi la mia situazione è particolarissima!

 

[Dandi92]

Visto anche questo e infatti ora ho abbassato e non di poco la sella ora sono a 70.5! Ma perchè allora con la prova del tallone non stendo tutta la gamba? Me ne devo fregare?

 

[Rick]

Visto anche questo e infatti ora ho abbassato e non di poco la sella ora sono a 70.5! Ma perchè allora con la prova del tallone non stendo tutta la gamba? Me ne devo fregare?

Guarda come ti trovi pedalando, nemmeno io estendo completamente la gamba.
Poi fai qualche prova e vedi se abbassare o alzare la sella...
Io mi sono trovato sempre bene con la sella leggermente inclinata verso il manubrio

 

[Dandi92]

Guarda come ti trovi pedalando, nemmeno io estendo completamente la gamba.
Poi fai qualche prova e vedi se abbassare o alzare la sella...
Io mi sono trovato sempre bene con la sella leggermente inclinata verso il manubrio

Ora è infatti alla stessa altezza del manubrio! Purtroppo mia ignoranza è grandissima ignoranza del venditore! Assurdo! Ora mi manca arretramento sella e distanza sella manubrio e dovrei stare a cavallo! Consigli?

 

[Rick]

Ora è infatti alla stessa altezza del manubrio! Purtroppo mia ignoranza è grandissima ignoranza del venditore! Assurdo! Ora mi manca arretramento sella e distanza sella manubrio e dovrei stare a cavallo! Consigli?

Non ti posso aiutare sulla distanza sella-manubrio è un dato soggettivo.
Fai un giro con il multitool in tasca e fai delle prove

 

[Magic]

Visto anche questo e infatti ora ho abbassato e non di poco la sella ora sono a 70.5! Ma perchè allora con la prova del tallone non stendo tutta la gamba? Me ne devo fregare?

Il biomeccanico a me a fatto misurare il cavallo con le scarpe che uso sempre.. qui dicono scalzi però poi aggiungono 1cm al cavallo misurato..

 

[Dandi92]

Il biomeccanico a me a fatto misurare il cavallo con le scarpe che uso sempre.. qui dicono scalzi però poi aggiungono 1cm al cavallo misurato..

Ora provo così, magari se mi rendo conto alzo di 1 cm! Ma stavo pedalando ad un'altezza esagerata! Avevo si e no 8 cm buoni in più rispetto al mio cavallo! Problemi alle gambe 0 ma quando tornavo avevo un dolore forte al bacino/dietro schiena fino al polpaccio! Non so se però possa essere conducibile a ciò!

 

[wilcoyote]

Oltre all'altezza sella che indicativamente si calcola moltiplicando il cavallo x 0,883, la misura forse più importante è l'arretramento sella rispetto al movimento centrale, questa è estremamente personale e dipende dalla lunghezza del femore, va presa con un filo a piombo.
Bisogna salire in bici con scarpe agganciate ai pedali, si posiziona la pedivella sx parallela al terreno (pedale in avanti) appoggiare il filo a piombo alla fossetta esterna della rotula, il filo deve cadere esattamente al centro del perno del pedale, se è necessario si sposta la sella fino al raggiungimento della giusta misura.
E' più facile farlo che spiegarlo...

 

[30x26]

Ora provo così, magari se mi rendo conto alzo di 1 cm! Ma stavo pedalando ad un'altezza esagerata! Avevo si e no 8 cm buoni in più rispetto al mio cavallo! Problemi alle gambe 0 ma quando tornavo avevo un dolore forte al bacino/dietro schiena fino al polpaccio! Non so se però possa essere conducibile a ciò!

con 80 di cavallo e scarpe da mtb , intendo con suola quasi piatta (senza tallone molto rialzato come nelle scarpe per bici da corsa) probabilmente 70.5 e' ancora abbondante. escluderei che tu debba salire , verosimilmente potresti stare a 69.5-70.0. questo presupponendo una posizione della caviglia normale durante la pedalata e tacchette al posto giusto qualora tu le abbia.

 

[ivo]

Il calcolo rimane costante anche adottando pedivelle di diversa lunghezza ?

 

[wilcoyote]

Il calcolo rimane costante anche adottando pedivelle di diversa lunghezza ?

La misura cambia rispetto a pedivelle di diversa lunghezza, il calcolo del cavallo x 0,883 è approssimativa e non è una regola fissa per tutti, per trovare l'altezza ideale è consigliabile salire in bici in posizione e pedalare all'indietro appoggiando i talloni al centro del pedale, la gamba si deve distendere al massimo ma il sedere dovrebbe stare il più possibile parallelo al terreno, non deve sballonzolare a destra e sinistra (come il C... di Belen ) se le kiappe ballano alternativamente la sella è troppo alta, se invece si saltella sulla sella significa che è troppo bassa.

 

[ivo]

La misura cambia rispetto a pedivelle di diversa lunghezza, il calcolo del cavallo x 0,883 è approssimativa e non è una regola fissa per tutti, per trovare l'altezza ideale è consigliabile salire in bici in posizione e pedalare all'indietro appoggiando i talloni al centro del pedale, la gamba si deve distendere al massimo ma il sedere dovrebbe stare il più possibile parallelo al terreno, non deve sballonzolare a destra e sinistra (come il C... di Belen ) se le kiappe ballano alternativamente la sella è troppo alta, se invece si saltella sulla sella significa che è troppo bassa.

Qualcosa di pratico già lo sapevo ma non ho mai capito perchè la regola dell'altezza del cavallo per 0,883 (che non ho mai usato e nemmeno provato) non tenga in considerazione la lunghezza delle pedivelle. Approfondirò

 

[30x26]

presumibilmente perche' l'angolo del ginocchio al punto morto superiore e' ritenuto importante tanto quanto l'angolo al punto morto inferiore. prova a pensare cosa succederebbe al superiore qualora tu volessi allungare la pedivella e decidessi di abbassare la sella....