la posizione della tacchetta e' dibattuta, effettivamente tempo addietro (dott. Zeno Zani...) era considerata fissa sotto al primo metatarso. nel tempo in molti la posizionano piu' arretrata, a meta' strada tra il primo ed il quinto metatarso (per un 42-43 potrebbe essere 6-8mm piu' arretrata del primo metatarso).
i biomeccanici piu' quotati che ho conosciuto di solito ti fanno altezza ed arretramento in modo approssimativo con taccetta sotto al primo metatarso, poi spostano la tacchetta finche', a pedale orizzontale e piatto del pedale parallelo al terreno, scompare la caduta del tallone quando premi sul pedale. loro hanno un meccanismo che blocca le pedivelle orizzontali ma un controllo semplice ed efficace si puo' fare anche da soli. basta mettere la ruota anteriore contro un muro, manubrio appoggiato ad un altro muro, pedivelle orizzontali e poi premere come per pedalare con vigore. se cade il tallone ve ne accorgete subito, in tal caso la tacchetta va arretrata di 2mm alla volta finche' scompare la caduta del tallone.