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Vediamo chi può trarre vantaggio dalle pedivelle corte, e chi è ben consigliato a tenerle lunghe.
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Testo: <blockquote data-quote="emtb-light" data-source="post: 542317" data-attributes="member: 15883">65kg per 175cm..ma sono solo numeri.. consolati che nell'arco della mia vita sono stato anche 100kg per 175cm... il cibo è una brutta bestia.. vivo a dieta, nel senso che mi impongo di mangiare correttamente soprattutto in quantità ridotta, poi lo stomaco si abitua e diventa facile farlo.. ed il bello è che sono onnivoro e bevo anche qualche ombra in compagnia.. invece [USER=5287]@bracchetto scout[/USER] che è vegano ed astemio è anche un po' in sovrappeso  <img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" class="smilie smilie--sprite smilie--sprite111" alt=":p" title="Stick Out Tongue    :p" loading="lazy" data-shortname=":p" />  <img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" class="smilie smilie--sprite smilie--sprite111" alt=":p" title="Stick Out Tongue    :p" loading="lazy" data-shortname=":p" />  <img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" class="smilie smilie--sprite smilie--sprite111" alt=":p" title="Stick Out Tongue    :p" loading="lazy" data-shortname=":p" />  <img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" class="smilie smilie--sprite smilie--sprite128" alt=":joy:" title="Joy    :joy:" loading="lazy" data-shortname=":joy:" />  <img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" class="smilie smilie--sprite smilie--sprite128" alt=":joy:" title="Joy    :joy:" loading="lazy" data-shortname=":joy:" />  <img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" class="smilie smilie--sprite smilie--sprite128" alt=":joy:" title="Joy    :joy:" loading="lazy" data-shortname=":joy:" /> fortuna che c'è [USER=14327]@yura[/USER] che non si tira indietro davanti ad un parampampoli...Nel 1999 ero 100kg, in tre anni sono passato a 64kg e poi sono rimasto li, crescendo pian piano di anno in anno fino ad arrivare a 75kg ad inizio anno scorso, da li sono partito con il digiuno intermittente ed ho perso 10kg in 4 mesi e da un anno sono fermo li col peso.. però è come con la bici, ci vuole dedizione e costanza, mai mollare... se vedi il mio strava sono a 7000km con 110k metri di d+ dal primo gennaio, e di questi l'85% sono con la BDC muscolare il resto con la ebike che uso sostanzialmente per divertirmi..</blockquote>

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