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E-bike e problemi alle ginocchia
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Testo
<blockquote data-quote="robysan" data-source="post: 22402"><p>Ginocchio sx senza più nulla (frattura piatto tibiale+distacco menisco mediale+crociato anteriore reciso, etc.....) e destro con menisco esterno rotto.</p><p>Sono appena passato dalla muscolare, che ormai praticavo troppo saltuariamente e sempre meno proprio per i dolori post-uscita, alla e.mtb.</p><p>Mi sembra d'esser rinato (in un mesetto 700km......), per cui la consiglierei caldamente, meglio se alternata alla cyclette a bassa intensità </p><p>(solo per "far girare le gambe") e con sella MOLTO bassa (maggior angolo del ginocchio), per prevenire il gonfiore ed i versamenti.</p><p>Certo........ se poi manca anche la cartilagine tutto diventa più complicato.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="robysan, post: 22402"] Ginocchio sx senza più nulla (frattura piatto tibiale+distacco menisco mediale+crociato anteriore reciso, etc.....) e destro con menisco esterno rotto. Sono appena passato dalla muscolare, che ormai praticavo troppo saltuariamente e sempre meno proprio per i dolori post-uscita, alla e.mtb. Mi sembra d'esser rinato (in un mesetto 700km......), per cui la consiglierei caldamente, meglio se alternata alla cyclette a bassa intensità (solo per "far girare le gambe") e con sella MOLTO bassa (maggior angolo del ginocchio), per prevenire il gonfiore ed i versamenti. Certo........ se poi manca anche la cartilagine tutto diventa più complicato. [/QUOTE]
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