Rispondi alla Discussione

Dopo il video in cui parlavo sul perché la tua ebike consumi così tanto, ecco una guida su come impostare il Bosch CX5 affinché abbia più autonomia.
Iscriviti al canale se non l'hai ancora fatto (clicca qui).

JavaScript è disabilitato. Per una migliore esperienza di navigazione attivalo nel tuo programma o nella tua app per navigare prima di procedere.

Testo: <blockquote data-quote="apollokid" data-source="post: 551602" data-attributes="member: 21461">Io in tanti anni che vado in bici non ho mai misurato i battiti con strumenti... fino a questa estate. A riposo sono da anni sui 45 (a volte anche 39, altre volte sui 50) e durante la pedalata pensavo di stare intorno ai 120.Dopo aver comprato la mia prima fascia cardio ho potuto vedere che grossomodo ci prendevo (io ho sempre contato i battiti col dito sulla giugulare per 10 secondi e poi moltiplicato per 6).Alla fine anche sbagliando di un battito avrei fatto un errore di 6 battiti, mi pare più che accettabile.Secondo me se non ti fidi dello smartwatch puoi sempre fare come facevo io.P.S. non ho ancora capito se è una regola però ho notato che i miei battiti aumentano sensibilmente con la cadenza. Onestamente non pensavo che incidesse così tanto, valuta anche se per caso rispetto ad un tempo non hai modificato il tuo stile di pedalata prediligendo rapporti più agili.E valuta anche se stai parlando con temperature diverse, ho visto che ora che sta aumentando il freddo i miei battiti max sono diminuiti</blockquote>

Alto Basso