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Testo
<blockquote data-quote="hawkeye" data-source="post: 551580" data-attributes="member: 3075"><p>generalmente a riposo sono sui 60/65, ma noto che ultimamente anche durante il lavoro la frequenza si è alzata un pò in generale, per quanto sia attendibile uno smartwatch....anche la pressione non è più stabile, ma per fortuna tendente al basso... 100/105 di max...</p><p>di norma nelle mie uscite avevo cmq una media di 120/130 e andavo in montagna..solitamente dislivelli tra i 1.000/1500 mt e dai 30 ai 40km... mi lascia perplesso fare dei percorsi quasi piatti da 35/40 km e 300/400 mt dislivello e tenere medie sopra i 140..</p><p></p><p>settimana prossima faccio i controlli e vediamo se sia ora di passare alla rottamazione........</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="hawkeye, post: 551580, member: 3075"] generalmente a riposo sono sui 60/65, ma noto che ultimamente anche durante il lavoro la frequenza si è alzata un pò in generale, per quanto sia attendibile uno smartwatch....anche la pressione non è più stabile, ma per fortuna tendente al basso... 100/105 di max... di norma nelle mie uscite avevo cmq una media di 120/130 e andavo in montagna..solitamente dislivelli tra i 1.000/1500 mt e dai 30 ai 40km... mi lascia perplesso fare dei percorsi quasi piatti da 35/40 km e 300/400 mt dislivello e tenere medie sopra i 140.. settimana prossima faccio i controlli e vediamo se sia ora di passare alla rottamazione........ [/QUOTE]
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