Allenamento lunghi viaggi

Franco_64

Ebiker novello
8 Gennaio 2020
10
17
3
Milano, IT
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Bici
Decathlon Riverside 3
Ciao a tutti!

sono un aspirante possessore di una ebike elettrica ( di preciso questo modello, dovrebbe arrivarmi spero per fine gennaio/primi di febbraio http://www.olympiacicli.it/it/e-bike/active/mistral-900---x) che utilizzerei principalmente per diletto: uscite quando ho tempo, fine settimana con bagaglio e tendina al seguito, in prospettiva lunghi viaggi.

Ho scelto questo modello perché la mia idea è di non uscire troppo dai percorsi su ciclabili/strade bianche; andar per sentieri non mi interessa. E anche perché dovrebbe garantirmi una buona autonomia.

Vi scrivo sia per presentarmi sia perché vorrei porvi una prima domanda. L'obiettivo di quest'anno sarebbe quello di organizzare una vacanza in bici di almeno una decina di giorni (l'ipotesi è quella di percorrere la Francigena verso Nord). Tenendo conto che -ahimé- negli ultimi anni mi sono allenato pochissimo sulla bicicletta (anche se cammino abbastanza), secondo voi che genere di allenamento specifico dovrei fare? Chi ha esperienza di lunghi viaggi a tappe in ebike?
 

sideman

Ebiker celestialis
17 Settembre 2018
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Firenze
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Bici
Giant Trance E+ SX0
Allenarti con la bici, potendo con le assistenze regolate al minimo.
Negli anni 90 con le vecchie muscolari forca rigida tenda e sacco a pelo feci il giro dell’Olanda e l’anno dopo copenaghen stoccolma, sono esperienze indimenticabili, per cui non posso che consigliarti di farlo, l’unico mio dubbio è sul come ricaricherai strada facendo la bike...dovrai essere un po piu organizzato e tappe piu programmate che con una muscolare.

Quindi vacci il piu possibile, cerca di conoscerla perfettamente prima di partire, anche il livello di autonomia rispetto alla pedalata...cerca di fare piu fatica possibile sfruttando al minimo l’aiuto.

Sid
 
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Franco_64

Ebiker novello
8 Gennaio 2020
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17
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Milano, IT
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Bici
Decathlon Riverside 3
Grazie della risposta! Sono contento che abbiano aperto questa sezione su questo forum, e spero che le discussioni qui si incentrino principalmente su chi vuole fare un utilizzo turistico delle bici a pedalata assistita, esistendo anche una sezione dedicata al commuting, che credo abbia delle esigenze diverse.

Abito in zona Milano Nord, quindi a un 20-25 km dalle prime salite. Il mio programma è quello di iniziare a fare un po' di uscite lungo percorsi pianeggianti (per esempio ho sotto casa la ciclabile della Martesana), per poi, quando ho capito le potenzialità del mezzo che ho sotto il sedere e i miei limiti attuali, iniziare a fare qualche salita a portata di giro da casa mia (conto sul fatto che la batteria regga, tra andata e ritorno sarebbero appunto dai 50 km in su).

Da quello che ho capito, se questa estate faccio la Francigena verso nord, dovrei poter dormire negli ostelli dei pellegrini e credo che lì ci sia la possibilità di ricaricare le batterie. Suppongo/spero che una serie di tappe da 70-80 km in pianura o da una cinquantina se si incontrano salite significative siano fattibili con il modello che ho scelto, senza il rischio di rimanere "a secco". Non vedo l'ora arrivi la mia Olympia! (l'ho ordinata più di un mese fa)
 

giordanovic

Ebiker grandissimus
7 Marzo 2017
1.322
580
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Arcore
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Bici
Bianchi 928, Haibike bosch 2013 e Fantic integra 160 carbon,
Scusa: la batteria è smontabile facilmente? Se non lo è, dovrai portarti in camera la bici.
Qualche volta l'ho fatto anche io , se il gestore è lì, il primo giorno storce il naso poi, ti dice di lasciarla fuori. Portati una prolunga!
 

albertoalp

Ebiker celestialis
15 Settembre 2016
5.270
2.978
113
63
Casale Monferrato
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Ciao Franco e complimenti! Bella avventura. Io ho fatto il Cammino di Santiago la classica parallela sotto alla via del nord. Con una Haibike full con Bosch e batteria da 400. Nessun problema a ricaricare. Lo puoi fare ovunque anche in pausa pranzo in qualsiasi locale. Sono tutti molto gentili.
facevo un centinaio di km al giorno ricaricando a pranzo e poi di notte. Peró io ho fatto un percorso misto asfalto/strade bianche.
 
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Mrslate

Ebiker celestialis
25 Settembre 2016
3.526
1.306
113
49
Leivi
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Bici
Modraker Crafty XR
Ciao a tutti!

sono un aspirante possessore di una ebike elettrica ( di preciso questo modello, dovrebbe arrivarmi spero per fine gennaio/primi di febbraio http://www.olympiacicli.it/it/e-bike/active/mistral-900---x) che utilizzerei principalmente per diletto: uscite quando ho tempo, fine settimana con bagaglio e tendina al seguito, in prospettiva lunghi viaggi.

Ho scelto questo modello perché la mia idea è di non uscire troppo dai percorsi su ciclabili/strade bianche; andar per sentieri non mi interessa. E anche perché dovrebbe garantirmi una buona autonomia.

Vi scrivo sia per presentarmi sia perché vorrei porvi una prima domanda. L'obiettivo di quest'anno sarebbe quello di organizzare una vacanza in bici di almeno una decina di giorni (l'ipotesi è quella di percorrere la Francigena verso Nord). Tenendo conto che -ahimé- negli ultimi anni mi sono allenato pochissimo sulla bicicletta (anche se cammino abbastanza), secondo voi che genere di allenamento specifico dovrei fare? Chi ha esperienza di lunghi viaggi a tappe in ebike?

Ciao Franco,
Ho visto ora la discussione: ti è arrivata la bici?
Come va?
 

Mrslate

Ebiker celestialis
25 Settembre 2016
3.526
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Leivi
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Bici
Modraker Crafty XR
Non ancora, credo (spero) la settimana entrante
Ok tienimi aggiornato, ho visto il catalogo è mi piace sia il modello che hai scelto che quello con i portapacchi e prafanghi
Poi con quella batteria... secondo me hai anche l’opportunità di non dover far la ricarica a metà giornata ma aspettare la sera
 

fix62

Ebiker specialissimus
5 Maggio 2019
1.503
912
113
61
provincia torino
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Whistle B-WARE CX 500 BOSCH
Ciao Franco e complimenti! Bella avventura. Io ho fatto il Cammino di Santiago la classica parallela sotto alla via del nord. Con una Haibike full con Bosch e batteria da 400. Nessun problema a ricaricare. Lo puoi fare ovunque anche in pausa pranzo in qualsiasi locale. Sono tutti molto gentili.
facevo un centinaio di km al giorno ricaricando a pranzo e poi di notte. Peró io ho fatto un percorso misto asfalto/strade bianche.
Credo sia un bellissimo tragitto.....mi sorge la domanda: come hai fatto per evitare il furto della bici di notte ?( Non saranno tutti santi ......:D:D)
 

balbo

Ebiker velocibus
7 Gennaio 2018
336
201
43
45
Bologna
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Bici
Turbo Levo
Io e un mio amico siamo soliti fare almeno una volta all’anno un viaggio di più giorni. Per prepararmi cerco di andare in bici il più spesso possibile: almeno due volte a settimana uso la bici per recarmi in ufficio ( nel mio caso solo 42km x giorno ) ed un uscita nel weekend.
L’uscita del weekend tento di farla lunga con almeno 3-4 ore di bici così da abituarmi a stare in sella a lungo. Questo non è un aspetto da sottovalutare: in un paio di occasioni seppur le gambe girassero bene non riuscivo a pedalare perché non riuscivo a stare sulla sella.
Poi prima della partenza cerco di simulare a livello di km e dislivello la tappa più impegnativa del giro così da valutare eventuali problemi. Come qualcuno ti ha già detto è fondamentale conoscere il proprio mezzo, in particolare l’autonomia reale.
 

Mrslate

Ebiker celestialis
25 Settembre 2016
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Leivi
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Bici
Modraker Crafty XR
Certamente il rischio è alto ma ci saranno anche molte strutture attrezzate per ricevere i ciclisti
Certamente chi l’ha già fatto saprà darti preziosi consigli
 
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